7点钟的脑中，先去训练空间训练两个钟头。
来到训练空间，阿四师傅和豪力一如既往的盘腿而坐，仿佛苏晨不来，他们就永远坐在那里一样。
“师傅，我不在的时候，你们都在这里做什么？”苏晨忽然有点好奇这个事情。
“打坐”阿四回答道，猛然出手抓向苏晨，苏晨可已经不像是两个星期前那么被动了，身体本能的往后一缩，避开了阿四的双手，但是没等苏晨反击，阿四一脚前迈，双手快如闪电，再次进攻，苏晨还是被拎起来一个过肩摔。“你的身体素质已经开始上来了，不要只想着闪躲，还有学会进攻”
“好”苏晨应了一声，继续问道：“我差不多一天十六个小时不在这里，师傅你和豪力一直打坐吗？”“是的”阿四再次上手。
“打坐有什么用吗？”苏晨不觉得谁能够一连打坐就十六个小时，又不是寺庙里的和尚，再说腿不麻么？
问到这个问题，阿四手上的动作顿时一停。“说起来，我貌似还没有教你打坐！”
“嗯？”苏晨忽然感觉自己有好奇心也不是一件好事。
“你不是说，先进来练习四个小时么，那干脆我就先教你如何打坐好了”阿四忽然转身往他刚才盘坐的地方去。
“师傅打坐是什么？”
“打坐就是让一人的心安静下来，忘却所有负累你的杂事，简单来说，就是放空自己，寻求自己和大自然的契合”
“e，这么做有是用吗？”苏晨表示自己只是一个十八岁的孩子。
“一是可以调节我们的心境，达到泰山崩于前而面不改色的境界，这样我们无论面对什么样的情况都可以迅速的冷静下来，二是，他可以让我们更加的专注”
“说起来，这也是一个失误，我应该让你一开始就学习打坐的，打坐完之后，再训练，效果会更好”
“以后，我们每天刚进来先打坐一个小时再开始练习吧”
“可是我不打坐啊”苏晨有点发蒙，自己这算不算搬起石头砸自己的脚。
“没事，我会教你的”阿四拍拍自己身边的蒲团，那本来是豪力的位置，豪力和腕力现在就坐在苏晨的旁边，豪力也在你教导腕力打坐。
“好，慢慢的吸气，呼气，调节自己的节奏，不要想事情，把所有一切都给放掉，做到大脑一片空白”
不到十分钟，苏晨就睡着了。
“啪”阿四一巴掌抽在苏晨的大腿上，立刻让苏晨从睡梦中醒了过来。
“师傅，我在训练空间也能够睡着？”苏晨都有点恍惚，自己这算不算是梦中梦。
“那是自然，训练空间和外面没有什么区别”阿四说道，撇了一眼腕力，然后又给了苏晨一巴掌“你看看人家腕力，十分钟就进入到了打坐的状态里”
苏晨看向腕力，这家伙闭目，盘膝而坐，身体豪力一样一动不动，仿佛已经入睡，但身体依旧挺直了。
在腕力的技能栏里，苏晨又看到了一条新增的技能。
冥想超能力系招式，：1，特攻、特防提升，专注力2
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