的干净利落、飘逸,这些动作之外,干拔还有一个很明显的标志性动作,那就是它的剪刀脚。
“啪啪啪!”看到麦迪的干拔,李天忍不住开始鼓掌。
在鼓掌的同时,他也在思考,为什么非要剪刀脚落地,眉角皱起。
“是不是觉得,我剪刀脚落地,仅仅是为了耍酷?”麦迪看出他的疑问,开口说道。
“是的,这个确实好像是.”李天想到,麦迪既然这么问,肯定不会无缘无故才会这么询问,肯定有他的理由。
“哈哈,不要这么拘谨,那样确实是很酷,难道不是吗?不过我不是为了耍帅,因为它必须要那么做。”
这个也是他第一次听说,因为再次之前,他即便看到这个动作,也不会想太多,因为那真的很酷,能够吸引到不少的妹子,就只是如此,李天也没有询问过大学教练,为什么要如此做。
心中满是新奇,从麦迪的口中,听说剪刀脚的由来。
因为干拔出手的目的,就是为了省去调整的时间,还有一些别的动作。
“你知道,起跳时,需要很强的腰腹能力,所以出手时,不可避免的造成全身紧绷。”
听到麦迪的话,则是点点头,随后又摇摇头。
“姚你确定这是天才?”麦迪忍不住,转头看向姚明。
“是的,我确定他是天才!”姚明肯定的回答道,确实是天才。
“好吧,让我拭目以待,李,来吧,我开始从最简单的原地干拔开始。”
说着,将李天拉到三分线外,再次开始示范。
“唰!”
“唰!”
“唰!”
“你来试试,先从最简单的开始。”将球扔给李天,让他开始做尝试。
令他感到惊讶,这可是刚刚伤愈,开始做恢复性训练,命中率看竟然还有这么高。
“碰!”
“碰!”
“唰!”
十多次训练之后,动作开始慢了下来。他已经发现,自己此时的腰,已经有了酸胀感,再继续干拔下去,他已经无法在空中,继续保持平衡,命中率很难保持稳定。
“怎么样?现在感觉如何?”麦迪开怀大笑,原本可以放肆地笑,不过看到姚明的眼神,他最终选择收敛一下。
“确实有困难,我才刚刚训练这么一会,就感觉到腰部有些不适的感觉,这技术,真的太废腰啊!”
心中不由得,一阵苦笑,这个技术真的太难了,怪不得联盟中很少有人使用干拔跳投,不是他们不行,而是身体,最重要的是腰不允许,他们可不希望,丢掉他们的幸福生活。
“哈哈,确实如此,所以你的训练,一定要慢慢来,不能急于求成,现在更多的是学会一些动作,然后加强腰部锻炼,随后再增加干拔跳投的训练强度。”
麦迪不停的告诫李天,现在一定要注意,绝对不能强行增加训练量,一定要慢慢适应。
“好的,我明白,不
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